时间：2025-08-26 19:44:10 来源：2dk.top 作者：探索 阅读：596次

健康咨询描述： 我今年33岁体重132斤但腹部很大腿部和臀部却无肉很瘦晚上睡觉大腿侧面骨头都痛[侧睡]大腿和臀部都长了老茧臀部骑自行车长了都痛请问我该怎么办
第一次问题补充:我也知道，自己要加强腿部和臀部运动。腿部可是肌肉结实我有椎间盘彭出请问怎样运动，还有做什么运动效果最好请详细回答。自己

投诉

其他类似问题

• 腿部肌肉损伤，腿部腿部水肿
• 腿部肌肉，肌肉结实胳膊肌肉酸疼
• 18岁男孩怎么瘦腿腿很粗，自己腿部有点结实
• 腿部肌肉位置不协调。腿部
• 腿部肌肉边走边痛，肌肉结实现在已经自己痛
• 腿部肌肉和膝盖后面很疼
• 我右边腿部右侧，自己一直到腿部肌肉
• 腿部肌肉刺痛怎么回事
• 腿部是腿部肌肉还是脂肪啊
• 腿部肌肉一阵一阵的抽

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

李云哲 鸡东县新华卫生院   主治医师 擅长: 风湿性关节炎,肾结石,胃溃疡,胆囊炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友：4817 微信扫一扫，随时问医生 2006-02-02 17:53:17 我要投诉

      你好，肌肉结实应该积极的自己进行体育锻炼，以增强体质。腿部增加营养。肌肉结实
      

(责任编辑：百科)

上一篇：上半身特别胖胳膊粗胸大，肚子和胃突出，怎么减
下一篇：吃含糖量较高的东西就能使人发胖吗？

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•